姿勢改善プログラム

・リハビリ
・姿勢改善
・猫背改善
・骨盤調整
・転倒防止
・O脚改善
・X脚改善
・歩行指導
・動作指導
・肩こり
・腰痛
・首痛
・子どものスマホ・ゲーム猫背改善

 

一般の方にも、まずは問診をしながら、【バランス・柔軟性・筋力】などを評価して、
痛みの場所、気になる箇所、動作・姿勢チェックをします。
そのデータをもとにして、姿勢の重要性から指導をさせていただいております。

 

単にプログラムをお伝えして、ご一緒に実践するだけではなかなか継続できません。
例えば、猫背の姿勢になるとなぜよくないのか?などを詳しくご説明しております。
なぜなら、理解してプログラムをするのとしないのでは、効果が変わってくると考えているからです。
今までの経験や知識を活かして、原因を追究し、あらゆる方法で改善に取り組んでいます。