最大パワーを出すには!!

スポーツでは、インパクトの時に最大パワーが、
とても大切だと思いますが、インパクトの瞬間に力が抜けている選手が、とても多くいるように感じます。
原因は、体幹が弱い!体幹は、強いが体の動かし方を理解していない!柔軟性がないなど、さまざまだと思います。
今まで沢山のトップアスリートを指導して来て、ちょっとした知識を知っているか知らないかでは、結果は全く変わります。
青木整骨院では、しっかりと評価させて頂き、その方に合わせたメニューをご提案させて頂いております。

詳しくは、院内トレーニング指導をご覧ください。皆様のご利用お待ちしております。

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