最大パワーを出すには!!

スポーツでは、インパクトの時に最大パワーが、
とても大切だと思いますが、インパクトの瞬間に力が抜けている選手が、とても多くいるように感じます。
原因は、体幹が弱い!体幹は、強いが体の動かし方を理解していない!柔軟性がないなど、さまざまだと思います。
今まで沢山のトップアスリートを指導して来て、ちょっとした知識を知っているか知らないかでは、結果は全く変わります。
青木整骨院では、しっかりと評価させて頂き、その方に合わせたメニューをご提案させて頂いております。

詳しくは、院内トレーニング指導をご覧ください。皆様のご利用お待ちしております。

関連記事

  1. 走り方の講義🏃‍♂️

  2. 選抜高校野球  日大三島 (静岡) 京井聖奈くん

  3. 青木整骨院考案のトレーニングメニューがスポーツ庁に掲載されま…

  4. 2回目の栃木県でのセミナー!

  5. 歩き方で痛み改善!!

  6. 体幹トレーニング指導