最大パワーを出すには!!

スポーツでは、インパクトの時に最大パワーが、
とても大切だと思いますが、インパクトの瞬間に力が抜けている選手が、とても多くいるように感じます。
原因は、体幹が弱い!体幹は、強いが体の動かし方を理解していない!柔軟性がないなど、さまざまだと思います。
今まで沢山のトップアスリートを指導して来て、ちょっとした知識を知っているか知らないかでは、結果は全く変わります。
青木整骨院では、しっかりと評価させて頂き、その方に合わせたメニューをご提案させて頂いております。

詳しくは、院内トレーニング指導をご覧ください。皆様のご利用お待ちしております。

関連記事

  1. 今年も宜しくお願い致します

  2. 青木整骨院考案のトレーニングメニューがスポーツ庁に掲載されま…

  3. 明日、甲子園開幕

  4. スポーツ庁に掲載のトレーニングメニューの動画をアップしました…

  5. 最近読んだ本の紹介

  6. 産後の骨盤矯正!