歩き方で痛み改善!!

徳島でスポーツ整体・姿勢改善プログラムを行っている青木整骨院です。

今日は当院の姿勢改善プログラム受けてくださった方の改善例をご紹介したいと思います。

脊柱管狭窄で左足がしびれて力も入りずらい症状で、仕事にも支障をきたしていた方。施術やストレッチや歩き方の指導を3回受けてくださいました。その後、仕事も出来るようになり、歩くのが30メートルしか歩けなかったのが、1キロ近く歩けるようになりました。

 

痛みも来院した時を10とすると、2まで痛みが減り左足の力が入りにくいと症状を訴えられいましたが、症状が改善しました。
(まずは、正しい姿勢を認識して頂き、正常に筋肉が働くようにしてから、歩き方の指導をしています)

『え?歩き方で改善するの?』と思われるかもしれないですが、改善する事が多いんです。
実は、歩き方が悪い方、かなり多いです。
みなさん、なにかと用事や移動で『歩く』動作は多いと思います。
その『歩く』動作が悪いと身体に負担がかかってしまいます。
最近、つまずく事が増えたり転倒する事が増えた方、もしかしたら歩き方や姿勢が悪い可能性があります。

是非、一度ご来院かお電話でお問い合わせ下さい。

関連記事

  1. 青木整骨院考案のトレーニングメニューがスポーツ庁に掲載されま…

  2. サッカーストレッチ・トレーニング指導・動作指導をしている青木…

  3. 【力の伝え方シリーズ】野球・バレーボール・テニス編

  4. プロボクサー 中谷正義さん 勝利おめでとうございます。

  5. 選抜高校野球  日大三島 (静岡) 京井聖奈くん

  6. 動きに重要なトレーニング指導