～２人目の事例～
サイドスローで球速を上げたいと相談を受けた選手に対しては、
体重移動を指導しました!!
球速&キレ 劇的に変化 ⤴️
キャッチャーや周りの野手陣も驚いて見に来ていました(笑

～３人目の事例～
２ヶ月前に肘の痛みを訴えドクターに手術も進められた選手！！
最初10メートルの距離もボール投げれませんでした。
体を評価すると
肩のコンディショニング不足から肘にストレスがかかっていると判断し、肩のストレッチ指導！！
投げ方に関しては、スナップを使わずに投球するように指導！！
(前田健太選手のように肘を返して投げる)

毎日、地道にメニューをしてくれていたみたいで肘の痛みが消えて、ほぼ全力で投げれるまでに回復していました。
手術もしなくて済み、ドクターも驚かれてたみたいです。
やはり投げ方は、とても大切です。

肩・肘が痛いほとんどの選手は、正しい投げ方を身に付けると痛みなくなりますし、ほとんどの選手が手術しなくて済むと思います。

良かったら、是非ご参考にして下さい(^-^)/