町立 相生中学校に体育の授業の講師として講義させて頂く事になりました

依頼を受け12月7日に町立 相生中学校に体育の授業の講師として

『体力向上を目的としたストレッチや体力トレーニング』
の講義させて頂く事になりました。

中学三年生23名と教員10名の計33名が受けられます。

最新のコンディショニング&トレーニングをお伝えしてきます。
知識を知っているのと知らないのでは、高いレベルでプレーしようとすると結果が全く変わって来ます。
後、トップアスリートとアスリートの違いなどもお伝え出来たらと思っています

今、資料作成中頑張ります

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