徳島県でトレーニング・動作指導・姿勢改善プログラムを行っている徳島青木整骨院です。
オンライン指導をはじめました。

昨日と今日は、京都の大学野球部の選手の方が治療・フォームチェック・トレーニング指導を受けに整骨院に来られました。
私は、初日に来られた選手の投げているフォームと力の伝え方のチェックをしました。
スピードガンでは１４７キロとでているみたいですが、体感は１４７キロより遅く感じるんじゃないかと聞くと、ズバリ的中でした。
力の伝え方を理解するだけで、更にスピードが速くなり、ボールの質も良くなると伝えました。
トレーニングの指導では、
体幹の筋力を評価をした時に体幹に対する知識とトレーニングが、正しく出来てないと判断しました。
体幹トレーニングをしていると言われる方はたくさんいますが、正確に出来ている方は、かなり少ないです。
指導した大学生の方も、こんなに体幹トレーニングがきついとは思わなかったと言われました。

県外からオンラインと動作指導やフォームチェックを希望される方、トレーニング指導を受ける方が増えて来ました。
予約の時に自費メニュー希望と言って頂けると有り難いです。

私は、プロ野球阪神タイガース専属病院で動作指導や姿勢指導を専門とする理学療法士の先生に指導を受けて来ました。

そこで、動作を見て原因を特定する目の力を養って来ました。
目の力を養うのに、10年ぐらいかかりましたが、力の伝え方や動作が見えるようになって来ました。
身体の使い方は、どのスポーツも共通点がある為、野球だけでなく
テニス、空手、総合格闘技、ボクシング、サッカー、バレーボール、剣道、ゴルフ、水泳などなど、色々な競技の動作チェック指導をしております。

ぜひ一度、動作指導や姿勢改善プログラムを受けてみて下さい。

お客様のトレーニング指導、動作指導を受けられた感想です。