中学校で講義!

昨年、相生中学校で講義を行いました!
.
ストレッチ・体幹トレーニングや、なぜしないといけないのかを伝え、実際にストレッチと体幹トレーニングをしてもらいました!
.
中学生で身体の構造を理解するのは難しいと思いますが、真面目に取り組んでくれました!

関連記事

  1. 2回目の栃木県でのセミナー!

  2. プロボクサー 中谷正義さん 勝利おめでとうございます。

  3. 動作指導で野球肩の痛みが軽減できました!

  4. 【力の伝え方シリーズ】野球・バレーボール・テニス編

  5. スポーツ庁に掲載のトレーニングメニューの動画をアップしました…

  6. トレーニング·ストレッチ·動作指導 のメニューを開始します。…