中学校で講義!

昨年、相生中学校で講義を行いました!
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ストレッチ・体幹トレーニングや、なぜしないといけないのかを伝え、実際にストレッチと体幹トレーニングをしてもらいました!
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中学生で身体の構造を理解するのは難しいと思いますが、真面目に取り組んでくれました!

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