中学校で講義!

昨年、相生中学校で講義を行いました!
.
ストレッチ・体幹トレーニングや、なぜしないといけないのかを伝え、実際にストレッチと体幹トレーニングをしてもらいました!
.
中学生で身体の構造を理解するのは難しいと思いますが、真面目に取り組んでくれました!

関連記事

  1. 栃木県で空手のセミナー!

  2. 剣道のパーソナルトレーニング

  3. プロボクサー 中谷正義さん 勝利おめでとうございます。

  4. 高校野球 徳島大会

  5. おかげさまで6年目突入です!!

  6. 動きに重要なトレーニング指導