「呼吸」に関しては無知なので、とりあえず買ってみた一冊😗💨横隔膜や骨盤底筋についても書かれていたので、もうすぐ青木整骨院のメニューになる産後の骨盤矯正や産後ダイエットにも使えそうです🤰👌風船も付いてたので基本の呼吸、練習します🎈
2023.05.30
2023.04.26
2023.04.12
2023.03.16