基本の呼吸😗💨



「呼吸」に関しては無知なので、
とりあえず買ってみた一冊😗💨


横隔膜や骨盤底筋についても書かれていたので、もうすぐ青木整骨院のメニューになる産後の骨盤矯正や産後ダイエットにも使えそうです🤰👌



風船も付いてたので
基本の呼吸、練習します🎈

関連記事

  1. 栃木県で空手のセミナー！

  2. 明日の四国大会に向けて。

  3. 【力の伝え方シリーズ】野球・バレーボール・テニス編

  4. 歩き方で痛み改善!!

  5. 2回目の栃木県でのセミナー！

  6. 最先端の3D治療器