「呼吸」に関しては無知なので、とりあえず買ってみた一冊😗💨横隔膜や骨盤底筋についても書かれていたので、もうすぐ青木整骨院のメニューになる産後の骨盤矯正や産後ダイエットにも使えそうです🤰👌風船も付いてたので基本の呼吸、練習します🎈
2022.12.24
2022.12.09
2022.11.24
2022.10.19
2022.10.08