menu
当院について
整骨院紹介
スタッフ
院長ブログ
治療実績
お客様の声
メディア掲載歴
メニュー・料金
セミナー
Medical Total Care A
オンライン指導
キッズ向けトレーニング
産後ケア・産後矯正
80歳以上の方へ
【期間限定】フットオイル・ハンドオイル
オリジナル商品
アクセス
お問い合わせ
プライバシーポリシー
あおきファーム
ホーム
ブログ
スポーツ整体
,
青木整骨院での出来事
,
サッカー
サッカーストレッチ・トレーニング指導・動作指導をしている青木整骨院です。サッカー部の石井嵩也君が来院されました。
スポーツ整体
青木整骨院での出来事
サッカー
2020.01.28
サッカーストレッチ・トレーニング指導・動作指導をしている青木整骨院です。サッカー部の石井嵩也君が来院されました。
Tweet
Share
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
サッカーストレッチ・トレーニング指導・動作指導をしている青木整骨院です。
徳島市立 サッカー部
の石井嵩也君が来院されました。
この間のサッカーの全国大会では、ベスト8まで勝ち進みました。
「中学生の時は、先生が言うてたコンディショニングやトレーニングの大切さが理解が出来かったけど、高校入ってレベル高くなって、その大切さがよく分かりましたと言われました。」
レベルが高くなるに連れて、自分が思うように体が動かせるかが凄く大切になります。
どうすれば、自分が思うような動きが出来るかを科学的な視点からトレーニング指導をして来ました。
その一つのトレーニング方法として、仰向けに寝て、呼吸をしてお腹に腹圧をかけます。
腰を反らないようにする事が大事です。この呼吸方法が出来るとトレーニング効果も変わって来ます。
少しずつですが、結果にあらわれて来ました。
これからも応援しています。
Tweet
Share
Hatena
Pocket
RSS
feedly
Pin it
投稿者:
青木良太
スポーツ整体
,
青木整骨院での出来事
,
サッカー
剣道に必要な体幹トレーニングを指導をさせて頂きました。
パナマでボクシング武者修行
関連記事
お笑い芸人·漫画家 田中光さん
整骨院オープン5年目
埼玉西武ライオンズ 西川愛也君 一軍デビュー
新スタッフ 井馬 美悠菜(イマミユナ)先生です。
大阪で働いてた時の患者様が青木整骨院に来られました
栃木県で空手のセミナー!
徳島初!!動作指導
2022/11/20セミナー
二瓶道場さんをサポート
慢性的な肩こりや腰痛に効果的
肉離れ 打撲 捻挫 骨折に効果的
セミナー
ブログ
お知らせ
2024.01.16
今年も宜しくお願い致します
2023.10.24
徳島青木整骨院と森永製菓inトレーニングラボの中島さんと…
2023.10.24
森永製菓inトレーニングラボの中島トレーナーとの共同企画…
2023.06.12
3150ファイトクラブ 今日から練習開始
2023.06.12
二瓶道場の皆様、ありがとうございました!
登録されている記事はございません。
検索:
最近の投稿
今年も宜しくお願い致します
徳島青木整骨院と森永製菓inトレーニングラボの中島さんとの共同企画‼️‼️ 2日目も無事終了しました
森永製菓inトレーニングラボの中島トレーナーとの共同企画 無事に1日目のセミナーが終了しました
3150ファイトクラブ 今日から練習開始
二瓶道場の皆様、ありがとうございました!